鎌倉の自宅で原稿を書いていると、決まって午後三時ごろに手が止まります。そういうとき、私は迷わず引き出しの羊羹に手を伸ばします。 甘いものをやめれば虫歯にならない。頭ではわかっていても、そんなふうに暮らせる人はそう多くない […]

ホワイトニング後の「色戻り」を防ぐ〜白さを長持ちさせる日常習慣
取材で歯科医院にお邪魔すると、待合室でこんな声を耳にすることがあります。「あんなに白くなったのに、最近また戻ってきた気がして」。高い費用と時間をかけたぶん、鏡を見るたびに気になってしまうのだと思います。 はじめまして、ラ […]

舌の汚れ、見て見ぬふりしていませんか?〜舌苔ケアで始める口臭対策
朝、洗面台の鏡の前で、思いきって舌を出してみてください。白っぽいものが、うっすらと乗っていませんか。 はじめまして、ライターの吉岡朋子と申します。長く女性誌の編集部で健康や美容の記事をつくり、50歳を前に独立しました。今 […]

指しゃぶり、いつまで大丈夫?〜歯並びへの影響と自然にやめさせるコツ
子どもが親指を口に入れて眠っている姿は、なんとも愛らしいものです。ただ、ふとした瞬間に「このままで歯並びは大丈夫かしら」と心配になる方も多いのではないでしょうか。 こんにちは。歯科・美容・健康分野を取材している吉岡朋子で […]

歯科のセカンドオピニオン、遠慮しなくていい理由〜納得して治療を受けるために
歯科医院の帰り道、少しだけ足取りが重くなることがあります。「この歯は抜いたほうがいいですね」と言われた日。インプラントや矯正、セラミック治療の見積もりを手にして帰った日。診療室ではうなずけたのに、家に着いてから急に「本当 […]

酸蝕歯にご用心〜フルーツや炭酸飲料が歯を溶かすメカニズム
朝のレモン水、仕事中の炭酸水、夕方のオレンジジュース。美容や健康を意識して選んでいるものほど、じつは歯にとって少し手ごわい相手になることがあります。 もちろん、フルーツが悪いわけではありません。炭酸飲料を一口飲んだから、 […]

歯周病と糖尿病の深い関係〜血糖コントロールと歯の健康は表裏一体
歯みがきをしていて歯ぐきから血が出る。なんとなく口の中がネバつく。そんな小さなサインを、「年のせいかな」と見過ごしていませんか。 フリーライターの吉岡朋子と申します。もともと出版社で女性向けライフスタイル誌の編集に携わっ […]

インプラント治療の流れを徹底解説〜カウンセリングから完成まで何が起きる?
「インプラントって、実際どんなことをするの?」 歯を失ったとき、多くの方がまず感じるのは漠然とした不安です。食事のこと、見た目のこと、そしてこれからどうすればいいのか。私自身、50代に入ってから歯科取材を重ねるなかで、「 […]

裏側矯正なら気づかれない〜見えない矯正を選ぶ大人女性が増えている理由
「歯並びを整えたい。でも、矯正装置が目立つのはどうしても避けたい」 大人になってからそう感じる方は、決して少なくありません。仕事で人前に立つ機会が多い方、プライベートで周囲の目が気になる方にとって、銀色のワイヤーが見える […]

セラミックの寿命と長持ちさせるコツ〜10年後も美しい口元でいるために
「せっかく高いお金をかけてセラミックにしたのに、何年持つんだろう」 治療を終えた帰り道、あるいはこれからセラミックを検討している段階で、そんな不安がよぎったことはないでしょうか。 フリーライターの吉岡朋子です。女性誌の編 […]
