仕事の締め切り、人間関係のもつれ、先の見えない不安——現代人が抱えるストレスは、夜、眠っている間にも私たちの身体を蝕みつづけています。その影響が、実は「歯」にも及んでいることを、どれくらいの方がご存じでしょうか。 私は歯 […]

デンタルフロス、本当に必要?使い方から選び方まで専門医が解説
「歯磨きはちゃんとしてるのに、なぜか虫歯になってしまった」「歯医者さんにフロスを使ってくださいと言われたけど、正直そこまで必要なの?」——こういった声を、日々の診療の中でたくさん耳にします。 私は歯科医師として20年以上 […]

前歯の隙間が気になる方へ〜ダイレクトボンディングという選択肢
鏡を見るたびに、前歯の小さな隙間が目に入る。笑うたびにそこが気になって、気づくと口元を手で隠すようになってしまった——。そんな経験をされている方は、意外と多いのではないでしょうか。 私はフリーライターとして、長年にわたっ […]

ワインテイスティングと歯の健康〜エレガントに楽しむためのマナー
ワインを口に含んだとき、果実の香りや渋みが広がるあの瞬間——それはまさに五感で味わう贅沢な体験です。私は長年、女性誌の編集者として「美と健康」をテーマに取材を続けてきましたが、独立してフリーライターになってから特に力を入 […]

銀歯を白い歯に変えたい〜審美歯科治療の費用と効果を徹底解説
口を大きく開けて笑ったとき、ふと鏡に映った銀歯が気になった──そんな経験はありませんか?「笑顔を隠すようになってしまった」「写真に写るのが恥ずかしい」という声は、私がこれまで取材で出会ってきた多くの女性たちが口にしていた […]

大人の歯並び矯正、今からでも遅くない?50代で始める美しい笑顔への道
50代になってから、ふと鏡の前でたじろいだことはありませんか。笑った瞬間に見える歯並びが気になって、写真撮影のたびに口元を隠してしまう——そんな経験をお持ちの方は、実は想像以上に多いのです。 私は吉岡朋子、54歳のフリー […]

笑顔美人になるための「ガミースマイル」改善法〜歯茎の見え方を美しく
「思いっきり笑いたいのに、歯茎が見えすぎてしまうのが気になって、つい口元を手で隠してしまう…」 そんな風に、笑顔に自信が持てず、悩んでいらっしゃる方はいませんか。笑ったときに歯茎が目立ってしまう「ガミースマイル」。それは […]

50代女性が知っておきたい「歯茎下がり」の真実〜原因と美しい改善法
ふと鏡に映るご自身の笑顔を見て、「なんだか以前より歯が長くなったように感じる…」「歯と歯の間に隙間ができて、ものが挟まりやすくなったかも?」と感じたことはありませんか。もし、そうした変化に心当たりがおありなら、それは「歯 […]

美容と健康を両立する「歯に優しい食事」のススメ〜栄養士と歯科医の共同提案
鎌倉の紫陽花が美しい季節となりました。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。はじめまして、フリーライターの吉岡朋子と申します。 私は長年、女性向けライフスタイル誌の編集者として、多くの方々の美と健康に関する悩みや願いに触れて […]

更年期と歯の健康の意外な関係〜ホルモンバランスが口元に与える影響とは
「最近、歯ぐきが痩せてきた気がする…」「丁寧に歯磨きしているはずなのに、出血することが増えた」「口の中が乾いて、なんとなく不快…」 40代後半から50代にかけて、こうしたお口の小さな変化を感じていらっしゃる方、多いのでは […]
