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スマイルナビ:あなたの歯の健康ガイド

スマイルナビでは、毎日の歯のケアから専門的な治療まで、あなたの口腔健康をサポートします。信頼できる情報で、理想の笑顔を。

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年: 2026年

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  • ooperatyw 14 7月, 2026
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ホワイトニング後の「色戻り」を防ぐ〜白さを長持ちさせる日常習慣

取材で歯科医院にお邪魔すると、待合室でこんな声を耳にすることがあります。「あんなに白くなったのに、最近また戻ってきた気がして」。高い費用と時間をかけたぶん、鏡を見るたびに気になってしまうのだと思います。 はじめまして、ラ […]

  • ooperatyw 3 7月, 2026
  • 0 comments
舌の汚れ、見て見ぬふりしていませんか?〜舌苔ケアで始める口臭対策

朝、洗面台の鏡の前で、思いきって舌を出してみてください。白っぽいものが、うっすらと乗っていませんか。 はじめまして、ライターの吉岡朋子と申します。長く女性誌の編集部で健康や美容の記事をつくり、50歳を前に独立しました。今 […]

  • ooperatyw 27 6月, 2026
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指しゃぶり、いつまで大丈夫?〜歯並びへの影響と自然にやめさせるコツ

子どもが親指を口に入れて眠っている姿は、なんとも愛らしいものです。ただ、ふとした瞬間に「このままで歯並びは大丈夫かしら」と心配になる方も多いのではないでしょうか。 こんにちは。歯科・美容・健康分野を取材している吉岡朋子で […]

  • ooperatyw 20 6月, 2026
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歯科のセカンドオピニオン、遠慮しなくていい理由〜納得して治療を受けるために

歯科医院の帰り道、少しだけ足取りが重くなることがあります。「この歯は抜いたほうがいいですね」と言われた日。インプラントや矯正、セラミック治療の見積もりを手にして帰った日。診療室ではうなずけたのに、家に着いてから急に「本当 […]

  • ooperatyw 8 6月, 2026
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酸蝕歯にご用心〜フルーツや炭酸飲料が歯を溶かすメカニズム

朝のレモン水、仕事中の炭酸水、夕方のオレンジジュース。美容や健康を意識して選んでいるものほど、じつは歯にとって少し手ごわい相手になることがあります。 もちろん、フルーツが悪いわけではありません。炭酸飲料を一口飲んだから、 […]

  • ooperatyw 28 5月, 2026
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歯周病と糖尿病の深い関係〜血糖コントロールと歯の健康は表裏一体

歯みがきをしていて歯ぐきから血が出る。なんとなく口の中がネバつく。そんな小さなサインを、「年のせいかな」と見過ごしていませんか。 フリーライターの吉岡朋子と申します。もともと出版社で女性向けライフスタイル誌の編集に携わっ […]

  • ooperatyw 20 5月, 2026
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インプラント治療の流れを徹底解説〜カウンセリングから完成まで何が起きる?

「インプラントって、実際どんなことをするの?」 歯を失ったとき、多くの方がまず感じるのは漠然とした不安です。食事のこと、見た目のこと、そしてこれからどうすればいいのか。私自身、50代に入ってから歯科取材を重ねるなかで、「 […]

  • ooperatyw 7 5月, 2026
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裏側矯正なら気づかれない〜見えない矯正を選ぶ大人女性が増えている理由

「歯並びを整えたい。でも、矯正装置が目立つのはどうしても避けたい」 大人になってからそう感じる方は、決して少なくありません。仕事で人前に立つ機会が多い方、プライベートで周囲の目が気になる方にとって、銀色のワイヤーが見える […]

  • ooperatyw 29 4月, 2026
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セラミックの寿命と長持ちさせるコツ〜10年後も美しい口元でいるために

「せっかく高いお金をかけてセラミックにしたのに、何年持つんだろう」 治療を終えた帰り道、あるいはこれからセラミックを検討している段階で、そんな不安がよぎったことはないでしょうか。 フリーライターの吉岡朋子です。女性誌の編 […]

  • ooperatyw 14 4月, 2026
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ラミネートベニアという選択肢〜薄いシェルで歯の形と色を同時に整える

笑った瞬間に映る口元、写真に写った自分の歯の色味、ふと気になり始めた前歯のすき間や形のばらつき。鏡の前で「もう少しだけ整っていたら」と思う気持ちは、年齢を重ねるほどに静かに膨らんでいくものです。 はじめまして。フリーライ […]

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  • 自宅ホワイトニングの落とし穴〜市販品と歯科専売品、どこが違う?
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