月: 2026年3月

仕事の締め切り、人間関係のもつれ、先の見えない不安——現代人が抱えるストレスは、夜、眠っている間にも私たちの身体を蝕みつづけています。その影響が、実は「歯」にも及んでいることを、どれくらいの方がご存じでしょうか。 私は歯 […]

「歯磨きはちゃんとしてるのに、なぜか虫歯になってしまった」「歯医者さんにフロスを使ってくださいと言われたけど、正直そこまで必要なの？」——こういった声を、日々の診療の中でたくさん耳にします。 私は歯科医師として20年以上 […]

鏡を見るたびに、前歯の小さな隙間が目に入る。笑うたびにそこが気になって、気づくと口元を手で隠すようになってしまった——。そんな経験をされている方は、意外と多いのではないでしょうか。 私はフリーライターとして、長年にわたっ […]