口元の美しさは、その人の印象を大きく左右します。 銀歯が気になって、心から笑うことをためらってしまった経験はありませんか?あるいは、コーヒーや紅茶が好きで、歯の着色汚れが長年のコンプレックスになっている方もいらっしゃるか […]

口腔細菌と全身疾患:最新研究が示す意外な関連性
「まさか、口の中の細菌が心臓病の原因になるなんて」 先日、都内の歯科医院で予防歯科を専門とする歯科医師にお話を伺った際、印象的だったのがこの言葉でした。長年の編集者生活で健康情報に触れてきた私でも、口腔細菌と全身疾患の関 […]

歯科恐怖症を克服する:マインドフルネスと認知行動療法の活用
歯医者さんの前で立ち止まってしまったことはありませんか? 「治療を受けなければ」と頭では分かっていても、足がすくんでしまう。 そんな経験をお持ちの方は、決して少なくありません。 私は長年、女性誌の編集に携わる中で、多くの […]

高齢者の口腔ケア:加齢による変化と対策
「先生、最近お口の中がパサパサして、味がよくわからなくなったんです」 80歳になる田中さんが、いつものように診察台に座りながらおっしゃいました。 このような相談を受けることが、ここ数年本当に増えました。 高齢化社会が進む […]

スポーツと歯の健康:マウスガードの重要性
スポーツと聞くと、身体の健康や体力向上をイメージする方が多いかもしれません。しかし、実は「歯の健康」とも深い関わりがあることをご存じでしょうか。 特に、運動中の思わぬ衝突や転倒によって、歯や口腔に大きなダメージを受けるリ […]

コーヒー・ワイン・タバコによる歯の着色と対策
コーヒーやワインでほっと一息、タバコでリフレッシュ。そんな毎日の小さな楽しみが、ふと鏡を見ると「歯の黄ばみ」として現れていた──。 楽しみを我慢せずに、でも歯の美しさも守りたい。そんな想いを持つあなたへ、歯科医療ライター […]

ホワイトニングの種類と効果:自宅でできるケアから医院での施術まで
白く輝く歯は、笑顔に自信を与え、人生を前向きに変えてくれる力を持っています。 「写真に映る自分が好きになれた」「堂々と人前で笑えるようになった」そんな声を、私は歯科衛生士・医療ライターとしてたくさん聞いてきました。 今回 […]

乳歯から永久歯への移行期:親が知っておくべきポイント
子どもの歯がぐらぐらし始めたとき、多くの親御さんが感じるのは「これで大丈夫なの?」「何か特別なケアが必要?」という戸惑いです。 乳歯から永久歯への移行は、身体だけでなく心の成長にも密接に関わる、大きな節目のひとつ。 適切 […]

短期間で歯列を整える:矯正治療の種類と選び方ガイド
「もっと早く矯正をしておけばよかった」—私が歯科衛生士として15年間勤務する中で、患者さんから最も多く聞いた言葉です。今日、矯正治療を始めたいと考える方の多くが「できるだけ短期間で」という希望を持っています。20代、30 […]

インプラント vs. 入れ歯:メリット・デメリットを徹底比較
歯を失った時の選択肢として、インプラントと入れ歯の2つが主要な対策として挙げられます。 どちらを選ぶべきか、その判断に迷われている方は少なくありません。 私は歯科衛生士として15年間臨床現場で働き、その後編集者・ライター […]
