歯医者さんの前で立ち止まってしまったことはありませんか? 「治療を受けなければ」と頭では分かっていても、足がすくんでしまう。 そんな経験をお持ちの方は、決して少なくありません。 私は長年、女性誌の編集に携わる中で、多くの […]

高齢者の口腔ケア:加齢による変化と対策
「先生、最近お口の中がパサパサして、味がよくわからなくなったんです」 80歳になる田中さんが、いつものように診察台に座りながらおっしゃいました。 このような相談を受けることが、ここ数年本当に増えました。 高齢化社会が進む […]

スポーツと歯の健康:マウスガードの重要性
スポーツと聞くと、身体の健康や体力向上をイメージする方が多いかもしれません。しかし、実は「歯の健康」とも深い関わりがあることをご存じでしょうか。 特に、運動中の思わぬ衝突や転倒によって、歯や口腔に大きなダメージを受けるリ […]

コーヒー・ワイン・タバコによる歯の着色と対策
コーヒーやワインでほっと一息、タバコでリフレッシュ。そんな毎日の小さな楽しみが、ふと鏡を見ると「歯の黄ばみ」として現れていた──。 楽しみを我慢せずに、でも歯の美しさも守りたい。そんな想いを持つあなたへ、歯科医療ライター […]

ホワイトニングの種類と効果:自宅でできるケアから医院での施術まで
白く輝く歯は、笑顔に自信を与え、人生を前向きに変えてくれる力を持っています。 「写真に映る自分が好きになれた」「堂々と人前で笑えるようになった」そんな声を、私は歯科衛生士・医療ライターとしてたくさん聞いてきました。 今回 […]

乳歯から永久歯への移行期:親が知っておくべきポイント
子どもの歯がぐらぐらし始めたとき、多くの親御さんが感じるのは「これで大丈夫なの?」「何か特別なケアが必要?」という戸惑いです。 乳歯から永久歯への移行は、身体だけでなく心の成長にも密接に関わる、大きな節目のひとつ。 適切 […]

短期間で歯列を整える:矯正治療の種類と選び方ガイド
「もっと早く矯正をしておけばよかった」—私が歯科衛生士として15年間勤務する中で、患者さんから最も多く聞いた言葉です。今日、矯正治療を始めたいと考える方の多くが「できるだけ短期間で」という希望を持っています。20代、30 […]

インプラント vs. 入れ歯:メリット・デメリットを徹底比較
歯を失った時の選択肢として、インプラントと入れ歯の2つが主要な対策として挙げられます。 どちらを選ぶべきか、その判断に迷われている方は少なくありません。 私は歯科衛生士として15年間臨床現場で働き、その後編集者・ライター […]

歯周病の真実:放置するとどんなリスクがあるのか?
私が歯科衛生士として診療室で患者さんと向き合ってきた25年の間で、最も多く見てきた口腔疾患が「歯周病」です。 驚くことに、日本人成人の約8割が何らかの歯周病にかかっているといわれています。 しかし、その重大性に気づかず放 […]

行動心理学で読み解く歯科医院の選び方:ストレスフリーの受診術
歯がしみる、あるいは歯ぐきが腫れてきている気がする……そんなとき、ほとんどの方は「歯科医院へ行かなきゃ」と頭では分かっていながら、後回しにしてしまうことはありませんか。私自身、歯科医療に携わる学びを深めてきましたが、患者 […]